带着跑步APP全民健身

　　长春马拉松即将到来，选手们也在密锣紧鼓地进行热身训练，迎来了全民运动的热潮。现在的马拉松比赛不再单单是比赛，更深层意义的是拉动人们掀起运动的热潮，关注亚健康，增加运动量。
　　马拉松比赛逐渐成为人们热爱的运动，火热的马拉松，也带动了跑步经济的快速发展。跑步装备、马拉松训练营、专业跑步训练APP等这些都是马拉松的推动下的产物。
　　人们只需要上去APP STORE 、GOOGLE PLAY 、安卓应用商店等都可以下载到相关跑步类的APP，一般的训练型APP可以通过记录用户的跑步长度、频率、心率等，还为客户的体质定制个性化的训练方案，也推动了健康类APP的发展，安排用户的每天摄取营养的分量，使用户更加高效地训练。一些付费功能的APP，更加专业地为用户推荐相关的专业训练教程。
　　通过跑步APP的辅助训练，用户只要坚持训练，在马拉松时就可以大大降低拉伤、低血糖的机会。身体是革命的本钱，不管有多忙，都要抽出时间来锻炼，跑步类APP只是一个辅助作用，真正行动还需要人们的坚持和决心。