发布时间:2014-06-20 14:33 浏览次数--
八块腹肌、人鱼线,一直是男人们梦寐以求的身材,为了博得女人们的尖叫,他们奔走于健身房,以求练出迷人的八块腹肌,和性感的人鱼线,除了在健身房得到专业的健身教练外指导外,在这个科技发达的今天APP也能帮助练习出完美身材!有几款APP 可以帮助到注重身材的男人们。
第一款:“6 Pack Promise”APP
用家对其评价亦相当高,留言中甚至有人写下“4天就有效”的留言。整个应用程式容量高达 357 MB,收录了很多健身影片示范及大量图片作参考,照着教学做,持之以恒就能有成绩。
第二款:“Ab Workout X”APP
这一款APP 是相当受欢迎的,目前为此下载使用量超过 20 万次,APP中共提供 3 种难度设定,有清楚的影音指导,每一健身动作都有指导,就像你的私人健身教练一样,让你不怕做错,对于初次健身的初学者来说是一款合适的APP.
第三款:“Runtastic Six Pack”APP
免费Runtastic 的产品经常登上运动健身 app 的热门推荐,也是爱好跑步的运动迷推荐的健康管理 APP,其中这款APP是以动画的方式教导练出八块肌的方式,针对男人体形及难易度区分,内有超过 50 段影片,边看边听,八块腹肌轻松练就。
第四款:“Ab workout A6W”APP
都了解,健身是一项具有持续性的特性,在众多训练腹肌 app 中所需时间最长的一个,APP中设有 42 天内执行的锻链计划,每日都会有6个腹部运动及时间,用户必须有恒心并实质跟着训练,才可练得八块腹肌,大多数使用者表示,这也是动作最详尽的APP之一。
以上几款APP是帮助男人们练出完美身材的必备,可是哪一款适合自己,还是需要结合自己的实际情况,找出一款完美工具。
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